Hoy nuestra físio colaborativa Isa Orcajada nos va a hablar sobre El masaje.
Desde NTRE agradecemos mucho su colaboración y que comparta con nosotros sus conocimientos.
Indice
Consejos de una fisio, ¿Sabías qué…?
🟢 El masaje terapéutico consiste en una serie de técnicas y movimientos ejecutadas por las manos de un fisioterapeuta sobre una superficie corporal. 💆🏻
🔙 La palabra masaje proviene del árabe “mass”: frotar con suavidad.
✅ Ésta técnica proporciona efectos positivos como: el alivio del dolor, un aumento de calor en el tejido, un efecto analgésico, una mejora de la flexibilidad del músculo y de las adherencias eliminando así las tensiones musculares. Favorece la circulación eliminando toxinas y sustancias de deshecho, tiene un efecto de relajación y por lo tanto proporciona un bienestar psicológico.
❌ Como todo, también presenta unas contraindicaciones que son importantes de conocer para no perjudicar la salud del paciente, como: tener una enfermedad, lesión o inflamación aguda, un inicio de flebitis o problemas vasculares importantes como trombosis venosa profunda, presentar heridas abiertas, infección en la piel o quemaduras y en caso de tener fiebre.
Existen diferentes tipos de masajes, ya sean relajantes, estéticos, deportivos, terapéuticos…
⚠️ RECUERDA, en caso de dolor, lesión, o problema físico acude a tu fisioterapeuta de confianza.
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