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Blog Curiosidades Nutri/Recetas

PLATANO MADURO O VERDE

El plátano es una de las mejores frutas energéticas y recuperadoras, pero según su estado de maduración cambian sus nutrientes, por lo tanto, tienen unas propiedades u otras. Antes de competir… ¿Mejor un plátano maduro o verde? El plátano verde Está formado por almidón (80%), que es un polisacárido de Leer más…

Por Noé NTRE, hace 2 años08/06/2020
Blog Curiosidades Zapatillas

ZAPATILLAS MINIMALISTAS

Las zapatillas minimalistas se están poniendo de moda entre los corredores por sus beneficios a la hora de prevenir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. También son conocidos como Barefoot que es un término en inglés que significa “descalzo”. Muchos deportistas no tienen en cuenta las zapatillas que utilizan para Leer más…

Por Noé NTRE, hace 2 años03/06/2020
Blog Curiosidades Zapatillas

ZAPATILLAS DE TRAIL RUNNING, ¿Cómo elegir las mejores para tí?

Hoy Jose Miguel, corredor popular del URBAN RUNNER’S CLUB, nos va a ilustrar sobre que zapatillas trail running debemos comprar según nuestras características y el uso que le vamos a dar. No siempre es fácil elegir, y mucho menos si somos novatos.Desde NTRE agradecemos mucho su colaboración y que comparta con nosotros Leer más…

Por Noé NTRE, hace 2 años11/05/2020
Blog Curiosidades Zapatillas

ZAPATILLAS DE RUNNING, ¿Cómo elegir las mejores para tí?

Hoy Jose Miguel, corredor popular del URBAN RUNNER’S CLUB, nos va a ilustrar sobre que zapatillas running debemos comprar según nuestras características físicas. No siempre es fácil elegir, y mucho menos si somos novatos.Desde NTRE agradecemos mucho su colaboración y que comparta con nosotros sus conocimientos sobre zapatillas running. ¿Qué Leer más…

Por Noé NTRE, hace 2 años04/05/2020
Blog Curiosidades Ejercicios y Entrenamiento

CORRER DENTRO DE CASA

Desde que empezó el confinamiento se ha puesto de moda correr por dentro de casa con la finalidad de realizar diversos retos, como completar desde 5km hasta realizar pruebas dentro de la ultradistancia. Dentro de Strava cada vez son más los usuarios que colocan las distancias recorridas dentro de sus Leer más…

Por Noé NTRE, hace 2 años23/04/2020
Configuración reloj Privado

Configura tu reloj GARMIN 735XT

Por Noé NTRE, hace 2 años22/04/2020
Configuración reloj Privado

Configura tu reloj GARMIN 5 PLUS sin stryd

Por Noé NTRE, hace 2 años22/04/2020
Configuración reloj Privado

Configura tu reloj GARMIN 5 PLUS con stryd

Por Noé NTRE, hace 2 años22/04/2020

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