Hoy nuestra físio colaborativa Isa Orcajada nos va a hablar sobre que es La Punción Seca y La Electropunción, y los beneficios y desventajas que aporta cada una de ellas.
Desde NTRE agradecemos mucho su colaboración y que comparta con nosotros sus conocimientos.
Consejos de una fisio, ¿Sabías qué…?
¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica semi-invasiva donde se realiza la entrada y salida de una aguja en los puntos gatillos miofasciales*.
Beneficios:
- Se puede acceder a tejidos que manualmente es complicado de abordar.
- Se produce una disminución del dolor a corto plazo.
- Mejora el ROM (Rango Óptimo de Movimiento).
Desventajas:
- Molestias durante y después del tratamiento.
- Irritación e inflamación de la zona tratada.
- Imposibilidad de retomar el ejercicio inmediatamente tras la punción.
¿Qué es la electropunción?
La electropunción consiste en la aplicación de una corriente eléctrica terapéutica sobre el músculo a través de agujas de acupuntura usadas también sobre los puntos gatillos miofasciales.
¿Qué es un punto gatillo miofascial?
Es una zona irritable y dolorosa dentro de una banda tensa del músculo, esta puede causar dolor, restricción en el movimiento y alteración ante una contracción muscular.
Los puntos gatillos pueden ser:
- Activos: Generan dolor constante, tanto en movimiento como en reposo.
- Latentes: El dolor solo se localiza al ser estimulado.
Ambos tipos pueden provocar dolor local o referido a alguna parte del cuerpo y pueden producir una respuesta espasmo local. Un REL es una contracción involuntaria tras haber dado con el punto gatillo durante la punción.
Efectos de la electropunción
- La electroestimulación aumenta los beneficios de una punción.
- Se produce menos dolor, ya que no pinchamos repetidamente en un mismo punto.
- Menor daño en el tejido, por lo que hay una recuperación más rápida.
- Se puede retomar de manera inmediata la actividad física.
- Produce relajación de la musculatura por la corriente aplicada.
Objetivos comunes
- Eliminar el dolor muscular.
- Restaurar el movimiento y la actividad miofascial.
- Evitar la cronicidad de la lesión muscular.
- Realizar un tratamiento más profundo y eficaz.
Contraindicaciones comunes
- Evitar la punción sobre zonas de piel con heridas, enfermedades dérmicas, infecciones o tatuajes.
- Cuidado con las alergias a los metales, especialmente al níquel.
- Respetar a cada persona y sus miedos, si no es posible realizar la punción se abordará el tratamiento de forma diferente.
⚠️ RECUERDA, en caso de dolor, lesión, o problema físico acude a tu fisioterapeuta de confianza.
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